"Comment j'ai transformé ma silhouette en perdant du gras et tonifié ma musculature..."
Après avoir pris conscience de mon mal être (mal de dos et trop de kilos), j'ai décidé de me prendre en main à l'aide d'un coach sportif car pour moi les salles de musculation étaient trop grandes et la motivation n'y était pas. Quand j'ai rencontré Nicolas, je travaillais la nuit de 3h du matin à 12h et ensuite j'enchaînais mes heures de travail en tant que batteur pro. Nicolas m'a de suite pris en charge, expliqué comment manger raisonnablement et comment faire de la musculation dans de bonnes conditions. De plus, Nicolas m'a donné le goût pour ce sport que je ne connaissais pas du tout, en l'espace de 6 mois mon poids de corps est passé de 104kg à 90kg. J'ai perdu du gras et ensuite je me suis musclé. En un an j'ai appris à rester raisonnable dans mon alimentation et à commencer à travailler ma prise de masse. Avoir un coach privé à ses côtés, je trouve ça très positif et je suis très content d'avoir atteint ce niveau de travail. Maintenant, je reste régulier.